3х100m
Ноги брасс на спине
- 25m толчок правой ногой
- 25m толчок левой ногой
- 25m попеременно
- 25m толчок двумя ногами
Средне, отдых 45сек
Ноги брасс на спине
Средне, отдых 45сек
Подпишитесь на рассылку swimroom
Подпишитесь на рассылку и получайте информацию о скидках и новинках первыми.
Нажимая на кнопку “Подписаться”, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.